未来启航 | “心康护童”中山站再出发：用有趣的方式，走进孩子的内心
9月见面，我们给孩子们带去了一只“不倒翁”，告诉他们：生活有风雨，但我们可以稳稳站起来。
10月19日，秋意渐浓，“心康护童”中山站项目再次出发。
这一次，我们来到了中山市东区团益学校，与约140名四年级学生开启了一场特别的探索之旅。
在这场探索之旅中，孩子们有了一个新身份——“小侦探”。
在成长的过程中，孩子们往往被教导要“乖”、要“坚强”，却很少有机会被引导去认识自己内心的起伏。
当他们感到委屈、害怕或愤怒时，通常只会用一句“没事”来掩饰。
这堂名为《嘿！做自己的小侦探》的主题讲座，就是为了轻轻打破那句“没事”。
讲台上的生动，源于前期的细致打磨
早上8点，在基金会理事长黄惠仪的带领下，项目主任刘丽敏、志愿者讲师杨艳辉以及志愿者助教喻荔集合完毕。大家清点好礼物、卡片等活动物资，驱车前往中山。
对于讲师杨艳辉来说，这堂课在心里早已“开讲”了无数遍。
为了让四年级的孩子听懂“情绪认知”，她反复推敲，设计了“小侦探通关”的游戏。
从惊喜的盲盒互动，到挑选动画视频，再到每一个引导提问，教案在前期改了又改。
那些生动有趣的课堂环节背后，藏着无数次的试讲与打磨。
10:00，随着孩子们有序入场，这堂精心筹备的“侦探课”正式拉开帷幕。
四道关卡，寻找内心的宝藏
“同学们，今天我们要做自己的小侦探，去身体里寻找秘密！”
在讲师杨艳辉的带领下，一场“小侦探通关游戏”开始了。
第一关，是听懂“身体发来的暗号”。 讲师拿出了两个神秘盲盒，邀请10名同学上台抽取。
在拆开盲盒的惊喜与互动中，孩子们开始学着观察自己：当我紧张时，手心会不会出汗？当我开心时，嘴角是不是会翘起来？
第二关，是“抓住心情小怪兽”。 借着大屏幕上播放的动画，孩子们开始认识各种不同的情绪。
他们慢慢懂得：原来，情绪没有好坏之分，它只是来拜访的客人。
第三关，是听懂“脑袋里的悄悄话”。讲师现场举例：如果一次没考好，冒出“妈妈会生气吗”“我很笨吗”的念头，这些是事实吗？
借着这个例子，讲师引导孩子们区分“客观事实”和“脑海猜测”。看着他们若有所思的神情，讲师轻声补充：有时候，让人害怕的，或许只是这些悄悄话。
第四关，是“寻找藏起来的宝藏”。 这是最动人的一环。
在讲师的引导下，孩子们开始明白，在生气或难过的背后，其实藏着真实的渴望——可能是“我想被理解”，可能是“我需要被鼓励”，也可能是“我希望被接纳”。
每一个互动环节，讲师和助教们都耐心地递麦克风、发卡片、维持秩序，鼓励孩子们勇敢说出自己的感受。
我们想告诉孩子们：你的感受是正常的，它会来也会走，你可以试着把它表达出来。
看见自己，就是改变的开始
上午11:00，讲座接近尾声。孩子们在镜头前留下了灿烂的大合影。
虽然只有短短一个小时，但孩子们从最初的拘谨，到后来争先恐后地举手分享，那种生命力的绽放让人动容。
“心康护童”中山站项目的初衷，从来不是做一次性的活动。
无论是之前的“不倒翁”，还是今天的“小侦探”，我们都在做同一件事：用温和、有趣、去标签化的方式，走进孩子的世界。
身处成长挑战中的孩子，往往不仅仅面临物质的考量，更需要内心的支持。当孩子学会了觉察自己的情绪，懂得了自己深层的需要，他们就有了自我疗愈的开始。
正如项目一直以来的发心：当孩子被看见，改变就已经开始。
未来，广东省心智家园慈善基金会将继续与中山市未成年人救助保护中心携手，把这份关注与陪伴，持续地带给更多需要支持的孩子。
如果您也相信“陪伴”的力量，欢迎加入我们。带着真诚与耐心，和我们一起，把这份稳稳的关注，送到更多孩子身边。
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