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心康护童|开展社区守护支持计划,举办心理健康科普教育活动(四)

心康护童|开展社区守护支持计划,举办心理健康科普教育活动(四)

  • 分类:项目资讯
  • 作者: 广东省心智家园慈善基金会
  • 来源:广东省心智家园慈善基金会
  • 发布时间:2023-06-20
  • 访问量:863

【概要描述】

心康护童|开展社区守护支持计划,举办心理健康科普教育活动(四)

【概要描述】

  • 分类:项目资讯
  • 作者: 广东省心智家园慈善基金会
  • 来源:广东省心智家园慈善基金会
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今天,广州市白云恒福社会工作服务社与本会共同开展第四期“恒福有你,幸福相随”心康社区心理健康科普教育活动。钟落潭司法所张习宏所长,司法社工,本会中共党员副理事长欧阳宝杏、党务负责人黄惠仪理事、及公益助教(杨艳晖、姚梨莉、方芳、梅桂林、陈钊仪、汤慧红)、工作人员出席本次活动,为95位需要解决心理亚健康的社会群体举办一场关于学会接纳自己,保持身心健康,家庭关系处理的心理健康科普教育活动。

 

 

开展科普教育活动

 

科普教育活动由公益讲师欧阳宝杏开讲,讲师宝杏以治愈电影《人生大事》,揭开今天的主题内容“学会如何接纳自己,找到真正的幸福”。通过介绍这部温情家庭剧情片,讲述拥有不凡经历的平凡男主的人生经历和励志故事。通过用镜头展现故事主人翁的失败人生,后通过各种经历获得感悟与成长,通过“人生除死无大事”的观点,充分调动观众的思绪和眼界。

 

以案例分享“如何接纳自己”,讲述人生并非一路坦途,往事不回头,保持着奔跑的信念,就有机会重新开始。引导大家学习如何在这个浮躁社会的潮涌中,立下接纳自我的价值标杆。原谅曾经的自己,正确看待过去的自己。

 

 

以不同案例的不同结局探讨“如何深入解剖自己”,鼓励大家对自我进行深入分析,挖掘自己的闪光点,多尝试肯坚持,展现自我价值,追求和培养更好的自己。同时,拥有积极情绪,做事投入,培养良好人际关系。

 

 

良好人际关系最重要的是学会好好说话,好好说话在于真诚态度、用心聆听、平稳语速、传达善意。并以此引入公益讲师黄惠仪的家庭关系课题“做一件小事 让家庭变温暖”,珍惜身边家人,从一些小事和沟通做起。通过生动的案例、以及与助教杨艳辉一起演练好好说话,解读幸福锦囊的奥秘,充分传达对生命中最重要的人,该如何进行有效链接。

 

 

最后,以小组讨论的形式,分别让助教们带领部分现场观众进行实操演练,引导其分享自身经历,学习接纳自我,寻求自己个人特点,以及学习与人沟通的技巧。在轻松且温暖的小组分享讨论中,受助教的带领和鼓励下,全体“动”起来。有的开怀大笑,有的聚精会神,有的熟听深思,现场互动氛围反响热烈,一份鼓舞人心的力量让现场观众都意犹未尽。

 

 

 

整场教育活动启发性强,现场观众认真聆听,与讲师积极互动,这是一场让人收获满满的活动。讲师们从容淡定,语言绘声绘色,亲和力强,感染力强,举例互动让人印象深刻,触动心灵,有效激发了观众们对自我的积极探索,从心态角度提供专业视角去了解自己。本次活动不管是在普适性的内容上、还是多样化的分享环节上,都能与观众们有效联结,让观众们对接纳自我、与人沟通等有了新的思考和迈进。

 

 

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发布时间:2020-08-07 10:44:39

    

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